Главное меню

Платные пансионаты для пожилых людей в Москве Пансионат для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями silver-rise.ru

Рецепты разное

Православные традиции

Наш опрос

 

Опрос

Я больше всего люблю блюда:

Японскую кухню
Французкую кухню
Арабскую кухню
Армянскую кухню
Испанскую кухню
Итальянскую кухню
Русскую кухню
Все что вкусно

 
 




Популярные рецепты









Статьи

Как бороться с депрессией


КАК БОРОТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ

Депрессивное состояние особенно наглядно выявляет связь между физическим и психическим состоянием человека: когда у Вас депрессия, истощаются все силы организма. Для их восстановления попробуйте сбалансированную диету, которая состоит из сырой, но калорийной пищи, орехов, семян и, главное, витаминов группы В. Мультивитамины и минеральные добавки следует принимать, пока Вы не ощутите прилив сил. Попытайтесь исключить из рациона кофе, чай и другие стимуляторы, которые только вредят здоровью. Предлагаемый укрепляющий чай постепенно восстановит Вашу нервную систему.

 

Укрепляющий чай:

Смешайте равные количества сухих трав:

зверобой, овес посевной, тернер.

Положите 2 ч.л. смеси в заварной чайник.

Добавьте 2,5 стакана кипятка.

Настаивайте 10 минут, процедите.

Пейте по 1 стакану этого чая 3 раза в день.

 

Р.S. Зверобой укрепляет нервы.