Главное меню


Рецепты разное

Православные традиции

Наш опрос

 

Опрос

Я больше всего люблю блюда:

Японскую кухню
Французкую кухню
Арабскую кухню
Армянскую кухню
Испанскую кухню
Итальянскую кухню
Русскую кухню
Все что вкусно

 
 




Популярные рецепты









Статьи

Облегчение головной боли


ОБЛЕГЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

 

Головные боли – самый распространенный симптом стресса. Нередко они возникают от напряженного состояния шеи или мышц верхней части спины, что нарушает приток и отток крови. В этом случае прекрасно помогают массаж и физические упражнения. И конечно не обойтись без лекарственных растений.

 

Ваня с лавандой или розмарином:

Влейте несколько капель готового или самодельного масла в горячую ванну.

Лягте на спину и постарайтесь расслабиться.

Можно привязать пучок свежей травы к крану с горячей водой, пока Вы будете наполнять ванну (при этом масло не оставит пятен на стенках).

Две капли лавандового масла смешать с 1 ч.л. горячей или холодной воды, затем просто втереть в виски и затылок для улучшения самочувствия.

 

Успокоительный сбор:

Положите в стакан 1 ч.л. буквицы и 0,5 ч.л. лаванды или розмарина.

Залейте кипятком и настаивайте 10 мин.

Процедите и пейте.

Повторяйте каждый час в течение дня.